A Psicóloga Responde
O que é e como lidar com o burnout?
A Psicóloga Catarina Meireles responde às suas dúvidas.
“Estou numa relação amorosa que talvez seja abusiva”
A Psicóloga Catarina Meireles responde às suas dúvidas. Envie as suas questões para apsicologaresponde.cm@gmail.com.“Olá Dra. Catarina. Estou numa relação amorosa…
Como lidar com o despedimento?
A pandemia COVID-19 está a “assombrar” os nossos dias há cerca de um ano. Entre todas as incertezas, nomeadamente preocupações…
Se acha que a incerteza é assustadora, não está sozinha/o. A incerteza causa bastante ansiedade e angústia. Se a incerteza é a única certeza da vida, porque será que é tão difícil de lidar?
A mente tem como função principal – a sobrevivência, essa função é intrínseca e automática a todos nós e tem…
Como lidar com o stress, em tempo de pandemia?
A pandemia da doença COVID19 é uma crise epidemiológica e psicológica. O medo e ansiedade sobre a doença que pouco…
“Um por todos e todos por um”
A Psicóloga Catarina Meireles responde às suas dúvidas. Envie as suas questões para apsicologaresponde.cm@gmail.com. Vivemos uma situação difícil e exigente,…
“Dou demasiada importância à opinião dos outros e sinto-me mal por tentar sempre agradar os outros. O que posso fazer?”
A Psicóloga Catarina Meireles responde às suas dúvidas. Envie as suas questões para apsicologaresponde.cm@gmail.com. “Olá! Dou demasiada importância à opinião…
“Como posso lidar com a ansiedade?”
A Psicóloga Catarina Meireles responde às suas dúvidas. Envie as suas questões para apsicologaresponde.cm@gmail.com.“Olá Dra. Catarina. Tenho ansiedade. Nunca procurei…
Emoções de Natal e Ano Novo
Com todas as emoções sentidas intensamente, com todas as crenças envolvidas, com todas as saudades, com todos os medos, com…
“Tenho um medo de falar em público”
A Psicóloga Catarina Meireles responde às suas dúvidas. Envie as suas questões para apsicologaresponde.cm@gmail.com.“Tenho um enorme medo de falar em…
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O que faz o Psicólogo/a?
O trabalho enquanto psicóloga é exigente, mas muito gratificante. O nosso principal objetivo é promover o bem-estar emocional e qualidade…
“A minha filha entrou na Universidade e vai morar uma cidade diferente. Como a posso ajudar a lidar com a nova realidade?”
A mudança irá implicar o afastamento (físico) da família e amigos, contextos conhecidos que regularmente ia e que se sentia…
