“Um por todos e todos por um”

Catarina Meireles psi

A Psicóloga Catarina Meireles responde às suas dúvidas. Envie as suas questões para apsicologaresponde.cm@gmail.com. Vivemos uma situação difícil e exigente, onde a mudança de comportamentos e a adaptação das rotinas é crucial para o bem-estar de todos. O país e o mundo estão em alerta – COVID19 já considerado uma pandemia. É importante sensibilizar e […]

“Dou demasiada importância à opinião dos outros e sinto-me mal por tentar sempre agradar os outros. O que posso fazer?”

A Psicóloga Catarina Meireles responde às suas dúvidas. Envie as suas questões para apsicologaresponde.cm@gmail.com. “Olá! Dou demasiada importância à opinião dos outros. Sinto que isso influência a minha vida. Sinto-me mal por tentar sempre agradar os outros. O que posso fazer?”. Marlene, Lousada. Olá Marlene. Agradeço a sua partilha e participação neste que é um […]

“Como posso lidar com a ansiedade?”

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A Psicóloga Catarina Meireles responde às suas dúvidas. Envie as suas questões para apsicologaresponde.cm@gmail.com. “Olá Dra. Catarina. Tenho ansiedade. Nunca procurei ajuda, mas a cada dia sinto que a ansiedade está a impedir-me de conquistar os meus objetivos. Como posso lidar com a ansiedade?” Ricardo, Felgueiras Olá Ricardo, Agradeço muito a sua partilha, espero que […]

Emoções de Natal e Ano Novo

Com todas as emoções sentidas intensamente, com todas as crenças envolvidas, com todas as saudades, com todos os medos, com toda a motivação, com todo o amor – Seja grato/a.

“Tenho um medo de falar em público”

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A Psicóloga Catarina Meireles responde às suas dúvidas. Envie as suas questões para apsicologaresponde.cm@gmail.com. “Tenho um enorme medo de falar em público. A voz treme, o coração palpita…. Há alguma coisa que possa fazer para atenuar esta situação?” Catarina P. Olá Catarina, Agradeço muito a sua partilha, o receio/medo de falar em público é bastante […]

O que faz o Psicólogo/a?

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O trabalho enquanto psicóloga é exigente, mas muito gratificante. O nosso principal objetivo é promover o bem-estar emocional e qualidade de vida nas pessoas que procuram a nossa ajuda.