“Tenho um medo de falar em público”

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A Psicóloga Catarina Meireles responde às suas dúvidas. Envie as suas questões para apsicologaresponde.cm@gmail.com. “Tenho um enorme medo de falar em público. A voz treme, o coração palpita…. Há alguma coisa que possa fazer para atenuar esta situação?” Catarina P. Olá Catarina, Agradeço muito a sua partilha, o receio/medo de falar em público é bastante […]

O que faz o Psicólogo/a?

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O trabalho enquanto psicóloga é exigente, mas muito gratificante. O nosso principal objetivo é promover o bem-estar emocional e qualidade de vida nas pessoas que procuram a nossa ajuda.

Recuperar das férias com uma boa alimentação

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Nas férias de verão ficamos mais descontraídos. A tendência para um rápido ajuste no peso passa por saltar refeições, ficar por uma salada de legumes ou um batido “detox” ao almoço e/ou terminar o dia com a típica refeição da “sopinha e uma peça de fruta”. Sabia que está a cometer erros e prejudicar o seu regresso à rotina?

Felgueiras no Youtube

Igreja de Nossa Senhora de Fátima em Lagares

Nesta primeira edição do “Felgueiras no Youtube”, destacamos a Igreja de Nossa Senhora de Fátima, em Lagares. Foi benzida pelo Bispo do Porto, D. Manuel Linda, no passado dia 12 de maio.